Vivimos en un mundo que ha convertido el cansancio en un estilo de vida. Una encuesta de Sic Gallup desarrollada en el 2023 reveló que, si en el 2013 un 42% de las personas afirmaba sentirse sumamente cansada, diez años después de esa cifra había subido a un 52%. En una década, el número de personas que se sienten abrumadas, cargadas y sin fuerzas creció un 25%. Las razones que explican este fenómeno son, principalmente, tres: el exceso de trabajo, la creencia de que la única respuesta a la vida cara y demandante es producir más; las distracciones constantes que ofrecen el teléfono, el internet y las redes sociales, que además generan el fenómeno conocido como FOMO ( miedo a perderse , el temor a quedar fuera), producto de comparar la vida propia con la de figuras públicas que aparentan tenerlo todo; y, como consecuencia de ambos, el estrés,......

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